반응형 방어기제1 마음의 습관 - 방어기제 안녕하세요. 여러분 심리학에서 아주 흥미로운 주제 하나를 이야기해 볼까 합니다. 골치 아픈 게 아닌 익숙한 우리들의 마음속 방어기법에 대해 이야기해 볼게요. 이 주제는 어른부터 아이까지 모두에게 도움이 될 거예요. 우리가 스트레스를 받거나 마움에 들지 않는 일이 생기면 우리의 마음은 고유한 보호 방법을 쓰지요. 그걸 심리학자들은 방어기제라고 명명했어요. 방어기제는 우리 마음의 경비원처럼 마음을 지키는 역할을 한답니다. 방어기제는 우리 자신도 모르게 사용하는 마음의 습관입니다. 이것들을 잘 알아두면 우리가 왜 그런 행동을 하는지 더 잘 이해할 수 있고 필요할 때 도움을 요청하기도 수월해집니다. 부인(Denial): 부인은 불쾌한 현실이나 감정을 인식하지 않거나 거부함으로써 발생하는 방어기제입니다. 개인은 .. 2024. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
